{"id":1535,"date":"2022-09-30T16:57:22","date_gmt":"2022-09-30T16:57:22","guid":{"rendered":"https:\/\/amvrelia.gr\/?page_id=1535"},"modified":"2022-10-06T06:41:59","modified_gmt":"2022-10-06T06:41:59","slug":"les-benefices-pour-la-sante","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/amvrelia.gr\/fr\/les-benefices-pour-la-sante\/","title":{"rendered":"Les benefices pour la sant\u00e9"},"content":{"rendered":"\n
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\n \n
\n
\n \"Young \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
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\n \"86a7e727-392b-4457-ada0-a0736b7edccf\" \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n

Apr\u00e9s des longues enqu\u00eates et d\u2019 \u00e9tudes les benefices suiivantes pour la sant\u00e9 ont \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9s:<\/h3>\n
    \n
  1. \n

    Elles \u00e9liminent la chol\u00e9sterol excessive du sang.<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n<\/li>\n

  2. \n

    Elles \u00e9liminent les aberrations de la tension art\u00e9rielle.<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n<\/li>\n

  3. \n

    Elles constituent une source excellente des fibres di\u00e9t\u00e9tiques, comme une solution alternative aux fruits et aux l\u00e9gumes.<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n<\/li>\n

  4. \n

    Elles sont une source de vitamine E et elles agissent comme un substance antioxydant , prot\u00e9geant les cellules.<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n<\/li>\n

  5. \n

    Elles eliminent les effets des maladies \u010f\u00e9g\u00e9n\u00e9ratifs, comme la maladie d\u2019 Alzheimer.<\/p>\n<\/li>\n

  6. \n

    Elles aident \u00e0 la prevention de la Thrombose de sang qui pourraient aboutir \u00e0 un infarctus du myocarde ou \u00e0 une thrombose veineuse.<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n<\/li>\n

  7. \n

    Elles prot\u00e9gent les migraines de cellules contre les maladies comme le cancer.<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n<\/li>\n

  8. \n

    Elles prot\u00e9gent de l an\u00e9mie (( faute de fer). Seulement une tasse d\u2019 olives est une excellente source de fer ( 4,4 mg).<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n<\/li>\n

  9. \n

    Elles renforcent la f\u00e9condit\u00e9 et le syst\u00e8me r\u00e9g\u00e9n\u00e9rateur.<\/p>\n<\/li>\n

  10. \n

    Elles jouent un r\u00f4le tr\u00e8s important \u00e0 la preservation du syst\u00e8me immunitaire,surtout pendant les periodes de stress et des maladies chroniques d\u00e9g\u00e9n\u00e9rstjfs.<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n<\/li>\n

  11. \n

    Elles sont nutritifs et riches en sels inorganiques, comme le sodium, le potassium, le magn\u00e9sium, le fer , le phosphore et l ‘ iode.<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n<\/li>\n

  12. \n

    Ellez contiennent de l\u2019 acide ol\u00e9ique qui a des capacit\u00e9s b\u00e9n\u00e9fiques pour la protection du coeur.Elles aident aussi notre corps \u00e0 accroitre la production d\u2019 adiponectine, une substance chimique qui br\u00fble le gras m\u00eame apr\u00e8s cinq heures de laconsommationn.<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n<\/li>\n

  13. \n

    La consommation des olives peut b\u00e9neficier l\u2019 apparition des rides pour 20% , vu qu\u2019 elles contiennent de l\u2019 acide ol\u00e9ique qui concerve la peau souple et saine.<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n<\/li>\n

  14. \n

    Avec la consommation \u00e0 peine de 10 olives avant d\u00e9jeuner on peut \u00e9liminer notre appetite \u00e0 20%.C\u2019 est parce que les monoinsatur\u00e9s acides gras ralentissent le processus de digestion et renforcent la cholocystokinine, un hormone qui renvoit des messages de remplissage au cerveau.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol> <\/div>\n<\/div>\n <\/div>\n

    \n \n
    \n
    \n \"Bookcase\" \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n\n
    \n
    \n

    Literature<\/h3>\n
      \n
    1. Agapius the Cress
      (1850) \u00ab\u00a0Agronomics, \u00ab\u00a0Folk Medicine, Dietary Agronomics in the beginning of the IH\u00a0\u00bb
      the eternal\u00a0\u00bb Venice. Culture, Athens 1979<\/li>\n
    2. Vatou, E. (2010) Culture, the Mediterranean diet, Eleftherotypia, 17\/11\/2010<\/li>\n
    3. Faklaris B.
      (1999). The olive and oil in ancient Greece, e.g. \u00abTO VIMA\u00bb 31 January 1999<\/li>\n
    4. Lambraki
      Myrsini (2008). Oil, flavors and culture of 5,000 years. Dim. Organisation
      Lampraki. Athens<\/li>\n
    5. Mitromanous
      Hieromonk (1925) Iatrosofiko, Ec. Monastery of Machaira, Nicosia (Cyprus)<\/li>\n
    6. Mouzaki \u2013
      Good, Ann. and Mouzakis St. (2003). Lioklada, liodakri, sunleaves and
      The olive… Symposium minutes on: Olive and oil in space and Time. Athens<\/li>\n
    7. Tasioula \u2013
      Margari, M. (2003). Chemical components of olive oil and their importance in the
      Diet. Symposium minutes on: Olive and oil in space and
      Time. Athens<\/li>\n
    8. A. P. Simopoulos (1991). \u00ab\u00a0The Mediterranean Diets in
      Health and Disease\u00a0\u00bb. American Journal of Clinical Nutrition 54 (4): 771.<\/li>\n
    9. Visioli, F, & Galli,C. (1995) Nutr. Metab. Cardiovasc. Dis, 5. 306-314<\/li>\n
    10. Covas et. al (2006). Ann Intern Med (145): 333-341<\/li>\n
    11. Estruch et al (2006). Ann Inter Med (145): 1-11<\/li>\n
    12. Ghisalberti EL (1998) Biological and pharmacological activity of
      Naturally occurring iridoids and secoiridoids. Phytomedicine 5
      (2): 147-163<\/li>\n<\/ol> <\/div>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
      \n
      \n
      \n \n
      \n
      \n \"grammi\" \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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      Apr\u00e9s des longues enqu\u00eates et d\u2019 \u00e9tudes les benefices suiivantes pour la sant\u00e9 ont \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9s:<\/h3>

      1. Elles \u00e9liminent la chol\u00e9sterol excessive du sang.<\/p>

        \u00a0<\/p> <\/li>

      2. Elles \u00e9liminent les aberrations de la tension art\u00e9rielle.<\/p>

        \u00a0<\/p> <\/li>

      3. Elles constituent une source excellente des fibres di\u00e9t\u00e9tiques, comme une solution alternative aux fruits et aux l\u00e9gumes.<\/p>

        \u00a0<\/p> <\/li>

      4. Elles sont une source de vitamine E et elles agissent comme un substance antioxydant , prot\u00e9geant les cellules.<\/p>

        \u00a0<\/p> <\/li>

      5. Elles eliminent les effets des maladies \u010f\u00e9g\u00e9n\u00e9ratifs, comme la maladie d\u2019 Alzheimer.<\/p> <\/li>

      6. Elles aident \u00e0 la prevention de la Thrombose de sang qui pourraient aboutir \u00e0 un infarctus du myocarde ou \u00e0 une thrombose veineuse.<\/p>

        \u00a0<\/p> <\/li>

      7. Elles prot\u00e9gent les migraines de cellules contre les maladies comme le cancer.<\/p>

        \u00a0<\/p> <\/li>

      8. Elles prot\u00e9gent de l an\u00e9mie (( faute de fer). Seulement une tasse d\u2019 olives est une excellente source de fer ( 4,4 mg).<\/p>

        \u00a0<\/p> <\/li>

      9. Elles renforcent la f\u00e9condit\u00e9 et le syst\u00e8me r\u00e9g\u00e9n\u00e9rateur.<\/p> <\/li>

      10. Elles jouent un r\u00f4le tr\u00e8s important \u00e0 la preservation du syst\u00e8me immunitaire,surtout pendant les periodes de stress et des maladies chroniques d\u00e9g\u00e9n\u00e9rstjfs.<\/p>

        \u00a0<\/p> <\/li>

      11. Elles sont nutritifs et riches en sels inorganiques, comme le sodium, le potassium, le magn\u00e9sium, le fer , le phosphore et l ' iode.<\/p>

        \u00a0<\/p> <\/li>

      12. Ellez contiennent de l\u2019 acide ol\u00e9ique qui a des capacit\u00e9s b\u00e9n\u00e9fiques pour la protection du coeur.Elles aident aussi notre corps \u00e0 accroitre la production d\u2019 adiponectine, une substance chimique qui br\u00fble le gras m\u00eame apr\u00e8s cinq heures de laconsommationn.<\/p>

        \u00a0<\/p> <\/li>

      13. La consommation des olives peut b\u00e9neficier l\u2019 apparition des rides pour 20% , vu qu\u2019 elles contiennent de l\u2019 acide ol\u00e9ique qui concerve la peau souple et saine.<\/p>

        \u00a0<\/p> <\/li>

      14. Avec la consommation \u00e0 peine de 10 olives avant d\u00e9jeuner on peut \u00e9liminer notre appetite \u00e0 20%.C\u2019 est parce que les monoinsatur\u00e9s acides gras ralentissent le processus de digestion et renforcent la cholocystokinine, un hormone qui renvoit des messages de remplissage au cerveau.<\/p> <\/li> <\/ol>\n\"Bookcase\"\n

        Literature<\/h3>
        1. Agapius the Cress
          (1850) \"Agronomics, \"Folk Medicine, Dietary Agronomics in the beginning of the IH\"
          the eternal\" Venice. Culture, Athens 1979<\/li>
        2. Vatou, E. (2010) Culture, the Mediterranean diet, Eleftherotypia, 17\/11\/2010<\/li>
        3. Faklaris B.
          (1999). The olive and oil in ancient Greece, e.g. \u00abTO VIMA\u00bb 31 January 1999<\/li>
        4. Lambraki
          Myrsini (2008). Oil, flavors and culture of 5,000 years. Dim. Organisation
          Lampraki. Athens<\/li>
        5. Mitromanous
          Hieromonk (1925) Iatrosofiko, Ec. Monastery of Machaira, Nicosia (Cyprus)<\/li>
        6. Mouzaki \u2013
          Good, Ann. and Mouzakis St. (2003). Lioklada, liodakri, sunleaves and
          The olive... Symposium minutes on: Olive and oil in space and Time. Athens<\/li>
        7. Tasioula \u2013
          Margari, M. (2003). Chemical components of olive oil and their importance in the
          Diet. Symposium minutes on: Olive and oil in space and
          Time. Athens<\/li>
        8. A. P. Simopoulos (1991). \"The Mediterranean Diets in
          Health and Disease\". American Journal of Clinical Nutrition 54 (4): 771.<\/li>
        9. Visioli, F, & Galli,C. (1995) Nutr. Metab. Cardiovasc. Dis, 5. 306-314<\/li>
        10. Covas et. al (2006). Ann Intern Med (145): 333-341<\/li>
        11. Estruch et al (2006). Ann Inter Med (145): 1-11<\/li>
        12. Ghisalberti EL (1998) Biological and pharmacological activity of
          Naturally occurring iridoids and secoiridoids. Phytomedicine 5
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